Meditations-Workshop: „Der Weg zu dir Selbst – Herzöffnen!“ mit Michael Stingeder

Raus aus dem Alltag – Urlaub für die Seele!

Der Weg zu sich Selbst kann jeder einfach beschreiten – man muss nur wissen wie! Im Alltag des Lebens läuft die Zeit einfach dahin – die Routinen bestimmen unseren Ablauf. Zeit, um sich selbst zu spüren und innezuhalten bleibt meist wenig. In diesen 4 Tagen steigen wir bewusst aus diesem Strudel und erkennen, das wirklich Wesentliche im Leben: Lebensqualität!

  • Grundlagen der Meditation
  • Schwerpunkt-Meditation: Der Weg zu Sich Selbst
  • Reflexion und Selbstreflexion
  • Zeit für sich Selbst
  • Übungen aus Yoga und Qigong

Weitere Infos und Anmeldung unter diesem Link:

Termine – „Wege fürs Leben…“ (stingeder.com)

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