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Die Energielenkungen in āsana und Tanz des Atems

Veranstaltungsdetails

Ziel des Seminars ist es, das Verstehen der Energielenkungen zu vertiefen. Häufig haben wir die hervorragende Wirkung der Konzentrationen erfahren, ihre Systematik ist jedoch noch nicht ausreichend klar für das eigene Üben oder die sichere Weitergabe im Unterricht. So möchte ich in dieser Weiterbildung systematisch erarbeiten, in welcher Weise verschiedene Bewusstseinslenkungen āsana und prānāyāma und den heilenden prānā-Fluss in der Tiefenentspannung unterstützen und unsere Energie ausgleichen. Die Praxiseinheiten führen uns dann in das tiefere Erleben. Grundlage für die Energie- oder Atemlenkungen ist die Hatha Yoga Pradipika IV.24: „Manas und prāṇa sind miteinander vermischt wie Milch und Wasser, und ihre Aktivität ist gleich. Dort wo prāṇa ist, kommt manas in Aktivität. Dort wo manas ist, fließt prāṇa." Ein besonderes Anwendungsfeld ist dabei auch der 18 Bewegungen umfassende Zyklus "Tanz des Atems - prana abhinaya" aus dem Yoga der Energie. Sobald einzelne Teilabschnitte des Ablaufs eingeübt sind, fügen wir auch hier die mentale Lenkung dazu. In der anschließenden Meditation geht es darum, mit zur Ruhe gekommenem Geist die Energie im Körper wahrzunehmen und mit den äußeren Quellen zu verbinden. HYP IV 25: „Wenn manas zur Ruhe kommt, kommt auch prāṇa zur Ruhe und umgekehrt." Seminargebühr EUR 381,-- (incl. VP im DZ) , EUR 396,-- (im EZ) Zimmer: maximal 21 TeilnehmerInnen DZ, wenige EZ in der Reihenfolger der Anmeldungen verfügbar.

Anmeldung wegen der Reservierung des Seminarhauses bis Ende Mai erbeten.

Beginn: Donnerstag, 26. Juli 15 Uhr, Einchecken ab 13 Uhr

Agathe Bretschneider

Albrecht-Dürer-Str. 2a

82140 Olching

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www.purna-yogaschule.de

Tel. 08142 – 16 475

Zusätzliche Informationen

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