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SUMMARY:Fasten! Statt jammern – Herbstwoche mit Dagmar Häusler
DESCRIPTION:Fasten! Statt jammern – Herbstwoche 2026\nNovember 15, 2026 – November 21, 2026\nNutze die Kraft des Herbstes für eine Woche der Erneuerung, des Verzichts und der Selbstfürsorge!\nVom 15. bis 21. November 2026 bieten wir dir eine intensive Fastenwoche, die Körper und Geist in\nEinklang bringt. Tauche ein in eine Zeit des Fastens nach der Buchinger-Methode, begleitet von\nBewegung, Achtsamkeit und wertvollen Erkenntnissen zu Ernährung und Gesundheit.\nWas dich erwartet:\n 7 Tage / 6 Nächte Fastenbegleitung nach Buchinger: Durch das Fasten nach der bewährten\nBuchinger-Methode wirst du Körper und Geist in Einklang bringen und Platz für neue Energie\nschaffen.\n Tägliche Yogaeinheiten und geführte Meditation: Fördere dein Wohlbefinden mit täglichen\nYogaeinheiten und Meditation, die dich zentrieren und entspannen.\n Eine Ganzkörpermassage pro Teilnehmer: Entspanne bei einer wohltuenden\nGanzkörpermassage, die deine Muskeln lockert und dein Wohlbefinden steigert.\n Tägliche Fastenimpulse & Ernährungstipps: Erhalte wertvolle Informationen zu Fasten,\nErnährung und der Rolle des Verzichts für deine Gesundheit.\n Tipps für deine Darmgesundheit: Entdecke, wie du deine Darmgesundheit verbessern kannst\n– eine wichtige Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden.\n Teebar mit verschiedenen Kräutertees: Erlebe die heilende Wirkung von wohltuenden\nKräutertees, die während des Fastens unterstützend wirken.\n Frische Biosäfte und Fastenbrühe: Genieße nährende Biosäfte und Fastenbrühe, die deinen\nKörper während der Fastenzeit versorgen.\n Nutzung des Seminarraums und der Sauna: Entspanne im Seminarraum und genieße an fünf\nTagen die beruhigende Wirkung der Sauna.\n Achtsamkeitsübungen und Entspannung: Lerne Achtsamkeitstechniken, um den Moment\nbewusst zu erleben und deine innere Ruhe zu finden.\n Geführte Spaziergänge: Nutze die Natur bei geführten Spaziergängen, die dich auf deinem\nFastenweg unterstützen und beleben.\n Gruppenhalt und neue Kontakte: Profitiere von der gemeinsamen Erfahrung in einer\nunterstützenden Gruppe und knüpfe neue, wertvolle Kontakte.\nDiese Woche ist deine Chance, dich zu entschleunigen, deinen Körper zu reinigen und mit frischer\nEnergie und Klarheit in die kalte Jahreszeit zu starten. Nutze die Herbstwoche als ein Reset für Körper\nund Geist und finde zurück zu deiner inneren Balance.\nMelde dich jetzt an und sei dabei: Fasten! Statt jammern – Herbstwoche 2026 | Dagmar Häusler\nWeitere Infos und Anmeldung unter folgendem Link:\nFastenstattjammer_Schleglberg | Dagmar Häusler ( https://dagmar-haeusler.at/fastenstattjammer_schleglberg/ )\n
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