
Yoga Sommertage in Oberösterreich
mit Carolin Flinker und Christian
Wenn du Lust hast, dich ein paar Tage aus dem Alltagsgeschehen zurückzuziehen um an einem wohltuenden Ort einfach mal eine bewusste Zeit mit dir zu verbringen, dann könnten die Yoga Sommertage etwas für dich sein.
Yogapraxis und kleine Vorträge über die Yoga-Weisheit werden wir abwechseln mit dynamischer oder stiller Meditation und Phasen der Tiefenentspannung Prana Vidya (ähnlich dem Yoga Nidra).
Es bleibt genügend Zeit um die sommerlichen Nachmittage im herrlichen Garten bei einem Kaffee, beim Schwimmen oder auf kleinen Ausflügen in die Umgebung zu genießen.
Die Yogastunden sind einfach und verständlich gestaltet und für jeden- auch ohne Vorkenntnisse – offen. So sind auch Partner, Freunde oder größere Kinder herzlich Willkommen!
Christian Lorenz, ganzheitlicher Massagepraktiker und Körpertherapeut, begleitet uns in diesen Tagen.
Sein Angebot reicht von der Fußreflexzonenmassage über die Teil- und Ganzkörpermassage bis hin zur Yoga Atem Massage.
Wenn du dir diese heilsame Art der Berührung gönnen möchtest, vereinbare vorab oder kurzfristig vor Ort einen Termin! (www.loma-massagen.de)
Tagesablauf
7.30 | Morgenmeditation (still oder dynamisch) | |
8.30 | Frühstück | |
10.00 | Kurzvortrag und Yogapraxis | |
12.30 | Mittagessen | |
16.30 | Sanfte Yogapraxis und Prana Vidya | |
18.30 | Abendessen | |
anschließend Gelegenheit für Einzelstunden |
Der Seminarhof Schleglberg – fernab vom Trubel!
Hier im Seminarhof Schleglberg, einem Haus, das altes Flair mit modernem Komfort vereint, kannst du dich zurückziehen und neue Impulse finden, Lebensfreude tanken und die Natur genießen.
Ein Wellnessbereich mit mehreren Saunen bietet den Gästen Erholung und genußvolle Stunden.
Ein Naturschwimmteich mit Sonnenplattform rundet das Angebot des Wohlfühlens und das Ankommen bei sich selbst ab.
Der Hof liegt in Oberösterreich gut erreichbar über die Autobahn
Passau-Linz. Auch die Anreise per Bahn mit Abholung vom Bahnhof ist möglich.
Weitere Infos unter:www.seminarhof-schleglberg.at
Anmeldung:
Yogaschule
Carolin Flinker
08161-53 89 30
Info@Yoga-Kurse.com
