In Verbundenheit SEIN – Yoga- & Meditations-Retreat mit Ursula Thalhammer und Günther Gann
Zum 12. Mal kommen wir wieder für eine tiefgehende Zeit mit Yoga & Meditation im Retreat-Center Schleglberg zusammen.
Die meisten von euch kennen die schöne, stille Lage des Seminarhofes und auch die hervorragende Küche, in der vegetarische, vegane und auch glutenfreie Gerichte für uns zubereitet werden.
Es ist für uns jedes Jahr ein besonderes Highlight, mit euch in diesen Tagen tief in unser Selbst blicken zu können.
Kundalini-Yoga, Yoga-Nidra, 5-Elemente-Meridian-Yoga und unterschiedliche aktive und stille Meditationen (insgesamt 12 Einheiten) werden uns dabei unterstützen.
Fragen wie: „Was stärkt mich? Womit fühle ich mich verbunden? Wofür bin ich dankbar? Was möchte ich nähren? werden uns begleiten.
Wir kreieren ein abwechslungsreiches und interessantes Feld für eure Entwicklungsschritte und gehen dabei auch auf die momentanen Bedürfnisse der Gruppe ein.
Die Gemeinschaft und das schöne Ambiente sind bei den persönlichen Prozessen sehr hilfreich und wohltuend.
Donnerstag 21. August
16.00 – 17.30 Uhr Kundalini Yoga/Ursula
18.00 – 20.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga Nidra Tiefenentspannung/Ursula
Freitag 22. & Samstag 23. August
07.30 – 09.00 Uhr Meridian Yoga/Günther
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr aktive Meditationen (Osho)/Ursula
12.30 – 13.30 Uhr Mittagessen
16.30 – 18.00 Uhr Kundalini Yoga /Ursula
18.00 – 20.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga Nidra /Ursula
Sonntag 24. August
07.30 – 09.00 Uhr Meridian Yoga/Günther
09.00 – 10.00 Uhr Frühstück
10.30 – 11.30 Uhr Meditation/Ausklang
Weitere Infos und Anmeldung unter folgendem Link:
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