„Lichterfest“ mit Daniela Berger

Die Tage werden kürzer und wir wollen die graue Jahreszeit erhellen.
Erlebe ein Wochenende der Ruhe und Besinnung, gewürzt mit Leichtigkeit und Freude.

Dieses Retreat lädt ein, dich vom Rückzug der Natur inspirieren zu lassen und ganz
bewusst innezuhalten.

Gemeinsam praktizieren wir wohltuendes Yoga, mit Elementen aus dem Yin Yoga,
umrahmt von heilsamen Aromaölen und achtsamen Meditationen.

Haus Nostalgie
Wir verbringen unser Wochenende mitten in der Natur, in einem charmanten, alten
Haus, mit knarrenden Dielen und ganz viel Wärme.
Es gibt 5 DZ die sich 3 Badezimmer teilen und eine Küche mit Sitzecke, die uns als
Aufenthaltsraum dient. Im ersten Stock ist eine große Couch zum Lesen oder Plaudern.

Unser Yogaraum befindet sich im Dachgeschoß, den du über eine schöne alte Holzstiege erreichst.

Das Haus ist umgeben von einem großen Areal des Seminarhofes, mit einem Teich
als Ort der Klarheit, der Reflektion oder einfach um die Stille zu genießen und den Blick schweifen zu lassen.

Verpflegung
Täglich frisch zubereitetes Essen, angefangen von einem reichhaltigen
Frühstücksbuffet, von vegetarischen Gerichten bis hin zu Fleischgerichten in
Buffetform sowie einem großzügigen Salatbuffet, hausgemachten Mehlspeisen und Kuchen.

Die Lebensmittel sind aus eigenem Anbau, oder der regionalen Bauern aus der Umgebung.

Meine Körperanwendungen die DICH wieder in deine Balance bringen.
(optional buchbar)

Bowtech

Sanfte, präzise Griffe und die nachfolgende Pause, gibt dem Körper die Möglichkeit,
sich selbst zu regulieren.
Das Ziel ist es, den Körper wieder in seinen ursprünglichen Zustand zu bringen.

Massage
Dient der Entspannung, Lockerung & Dehnung des Muskelgewebes und wirkt sich
positiv auf dein allgemeines Wohlbefinden aus. Auf Wunsch gerne mit den
hochwertigen Ölen von Young living.
Wellness und Sauna
www.kosmetik-auszeit.at
Anmeldung im Kosmetikstudio Auszeit für Körperverwöhnbehandlungen
Sauna Anmeldung an der Rezeption (im Preis nicht inkludiert)

Ablauf
Freitag

ab 15:00 Anreise, einchecken 17:15 Treffpunkt Dachgeschoß „Yoga zum Ankommen“
18:45 Abendessen gemütlicher Abend, evtl. Sauna
Samstag
7:30 Yoga
8:30/8:45 Frühstück
Zeit zur freien Verfügung, Termin für Massage, Bowtech, lesen, wandern, plaudern
12:30 Mittagessen
Zeit zur freien Verfügung, Termin für Massage, Bowtech, lesen, wandern, plaudern
17:15 Yoga
18:45 Abendessen
20:00 Meditation und/oder Tanz
Sonntag
Ausschlafen
7:30-9:00 Frühstück
Auschecken, Zimmer können noch genutzt werden
10:45 Yoga
12:15 Mittagessen, letzter gemeinsamer Programmpunkt
Änderungen vorbehalten

Anmeldung
1.Anmeldung fürs Yogapacket verbindlich auf www.bergerladies.org
Du bekommst eine Rechnung zugeschickt, diese bitte bis spätestens 5 Wochen vor
Beginn einzahlen.
2. Eine E-mail an office@seminarhof-schleglberg.at um dir dein Zimmer zu sichern.
Gib dabei bitte „YOGA mit Daniela Berger“, das Datum und mit wem du das Zimmer
teilen möchtest, an.
Preis:
Yogapaket 210€
Zimmer Haus Nostagie, 2 Nächte, Vollpension, Raummiete, Tourismusabgabe,
Getränke, sind vor Ort in BAR zu bezahlen ab 210€
Bankomat gibt es im nächsten Ort Wendling
Stornobedingungen
Stornobedingungen für das Zimmer/Raummiete laut www.seminarhof-schleglberg.at,
gelten auch für das Yogapaket.
Es fallen keine Stornokosten für das Yogapaket an, wenn du einen Ersatzteilnehmer
schickst, der deinen Platz einnimmt.
Adresse:
Seminarhof Schleglberg, Holzhäuseln 12, 4681 Rottenbach
Nimm gerne mit mir Kontakt auf, wenn du noch Fragen hast, d-berger@aon.at