Retreat – Innere Balance mit Elke und Marlen

Unser Retreat  „innere Balance“ ist ein ganzheitliches Programm und bietet dir die Möglichkeit, dich bewusst aus dem hektischen Alltag zurückzuziehen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Achtsamkeitsübungen, Meditation und körperliche Entspannungstechniken werden innere Blockaden und Spannungen gelöst und eine tiefere Verbindung zu dir selbst hergestellt. In einer ruhigen Umgebung, fernab von Stress und Verpflichtungen, nimmst du die eigene innere Stimme wieder wahr und gewinnst Klarheit über deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche. Dieses Retreat unterstützt nicht nur die physische und mentale Regeneration, sondern fördert auch langfristig die emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

Was genau erwartet dich?

• Techniken und praktische Übungen um Stress abzubauen
• Workbook zur Selbstreflexion
•  Yoga Einheiten
• Atemübungen
• Mentaltraining
• Meditation
• ganzheitliche Zielearbeit
• Psychoedukative Inputs zum Thema Stress, Burnout,
• Achtsamkeitsübungen
• indoor und Outdoor Aktivitäten
• Tools und Techniken für dich zuhause, damit du nachhaltig gut für dich sorgen kannst

Du bist genau richtig bei diesem Retreat, …

• wenn du das Gefühl hast, in deinem Leben gefangen zu sein
• wenn du dir – deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele eine Auszeit gönnst
• wenn du nachhaltig in deinem Leben deine innere Balance leben möchtest
• wenn du es satthast, täglich das gleiche Programm zu durchlaufen und endlich mal wieder einen WOW Effekt erleben willst
• wenn du praktische Tools kennenlernen möchtest, um ein glücklicheres Leben in Balance zu führen
• wenn du dich in einer stressigen Lebensphase befindest und diese gut meistern willst
• wenn du wieder Ziele in deinem Leben definieren willst, die dich höher fliegen lassen
• wenn du deine ganz individuelle Balance im Leben finden möchtest
• wenn du wieder alle Emotionen richtig erleben und spüren willst
• wenn du die Richtung in deinem Leben verändern willst – in Richtung gesund und glücklich!
• wenn du das „get balanced“ Coaching Programm entweder bereits absolviert hast oder noch machen möchtest

Organisatorisches:

Termin: 1.- 3.  Mai 2025

Wo: Seminarhof Schleglberg, Holzhäuseln 12, 4681 Rottenbach

Retreat-Beginn: Donnerstag, 1.5. 2025 um 13:00 Uhr

Retreat-Ende: Samstag, 3.5. 2025 um 13:00 Uhr

Retreat-Kosten: € 830,- inkl. MwSt.

Mindestteilnehmerzahl: 7

zzgl. Verpflegung und Übernachtung.

Unterkunft inkl. Vollpension:
im EZ/2 Nächte: 210€
im DZ/2 Nächte: 182€
plus Kurtaxe von 2,40€/Tag

Die Anzahl der Zimmer ist begrenzt. Zimmer bitte selbstständig direkt im Seminarhof buchen. Es sind Zimmer für dieses Retreat bereits vorreserviert.

Buchung ohne Übernachtung möglich – bitte beachten: wir machen Abendeinheiten!

Buchung des Retreats unter 0699 17272918 oder per mail: office@lifepilot.at